SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • ktory spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co myślicie o Thermo Fat Burner ? Kupiłem go na allegro. Napisze później czy warto go brać. A co Wy o nim myślicie, kasa wydana na marne, czy będą jakieś rezultaty?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2007-07-28 12:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła,wytrzymałość- odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem na forum artykuły, gdzie radzą brać betaalaninę także w dni nietreningowe w celu nasycenia organizmu. Czy warto dostosować się do tych rad? I czy w shakerze mogę mieszać razem betaalaninę z kreatyną? I co z radą aby dawkować kreatynę 5g przed i 5g po treningu? Nie lepiej 5g rano z betaalaniną i 5g wieczorem po treningu? zgadza sie, beta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2016-03-27 19:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na długi wysiłek wydolnościowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duże różnice tzn talia, pas, udo. Ale to chyba bardziej z powodu tego, że mam jeszcze trochę bf do stracenia :). Zastanawia mnie czy nie lepiej np. jak ktoś wcześniej pisał brać do jednego bidona trochę carbo? Bo tak patrząc w sklepie nie wychodzi jakoś mega drogo. Np. gdybym brał połowę porcji zamiast całej (50g) to za 20 zł bym miał zapas na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2018-06-11 06:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Wszystkim. Rozumiem, ze to nie ta droga brać wszystko odzielnie. Jak mi się skończą te witaminki to spróbuje zrobic to co sugerowal ZWIERZ: 6 tabletek na dzień Ultimate coś tam. ZWIERZ jak to się nazywa , bo rozumiem ze Ultimate Nutrition to firma. , ile to kosztuje? Lucek: hehe mam czas żeby pamietac o witaminach, siedze na bezrobotnym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2003-02-16 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy pct

    Post
    Doping

    [...] jest dużo za wysoki? Jestem na cyklu równo miesiąc i chciałem jeszcze 2 tygodnie zostać (ewentualnie 4 bo na tyle mam sprzętu, ale trochę mnie zaniepokoiliście), chyba że polecacie zakończyć to teraz. Czyli ile musiałbym brać nolvadex i clomid w takim razie? Czytałem o 3 tygodniach po cyklu. Zmieniony przez - wickedman w dniu 2015-12-14 23:03:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2015-12-14 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pisz od razu że masz ograniczone fundusze i zależy ci na czymś tańszym. Ale jak w temacie, pytałes o zdanie w stosunku do koksów, co najlepiej brać. No to tak ci napisałem, tak samo tez że koszt bedzie wyższy jak zakupisz deke. A co do mieta to kumpel se załadował 168 tabsów i był bardzo zadowolony, a drugi ładował 15 deki i 15 prolo. Wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2003-10-08 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjmowanie bcaa na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rufi190 serdeczne dzieki za Twoj dlugi post, jednak chyba czegos nie rozumiesz. Gram bialka nie jest rowny gramowi BCAA . Przy dawce 40 g BCAA dostarczamy do organizmu : L-leucyna 20g L-izoleucyna 10g L-walina 10g Aby dostaczyc ta sama ilosc ,ale w postaci odzywki bialkowej musialbym zjesc ok 200 g produktu co daloby mi jakies 170-180 g [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2011-03-23 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla intensywnie żyjącego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest potreningowy węglowodanowo-białkowy. Pamiętaj o sutym śniadaniu, żeby zachamować nocny kataboliz, a na noc jedz twaróg albo tuńczyka (ew odżywka białkowa). A co możesz brać do pracy? Ja robię sobie w pojemniku taką breję z chudego twarogu, musli z rodzynkami, miodu i odrobiny mleka. Mnie bardzo smakuje a ma super wartości odżywcze. No i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-02-09 08:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę już brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki qazar, "Łykaj w statku" sorki, ale jestem tępy :) o co chodzi?? Zależy mi na masie do wakacji i chciałbym przytyć jakieś 8kg, mógłbyś napisać dokładnie co mam brać i jak ?? Adrian na rzeźbie i na masie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2005-02-12 11:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tydz temu rozpoczalem swoj pierwszy cykl boldenon 250mg z genameda i meta 10mg z genameda takze strzaly mam zamiar robic co 5 dni i pociagnac tak pare tygodni meta narazie 2 tab dziennie pozniej zwieksze do 3 moj cel to masa mam maly procent bfa wiec nie musze martwic sie o zalanie czy zostac przy tym czy proponujecie cos jeszcze dodac do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2016-08-21 11:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo / Kretka i mleki 0%

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mleko pomarańczowe. A co? :) Żołądek mój bardzo dobrze znosi mleko. Zawsze znosił. A jak znosi mleko z kreatyną/carbo to w takim razie będę sie musiał przekonać. <tak> Ale ciągle nie wiem czy brać kreatyne przed (zgodnie z nalepką na puszcze) czy razem z Carbo - po treningu. Może lepiej pozostać przy tym co radzą producenci... podzrawiam,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2006-01-09 12:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell-Tech Hardcore

    Post
    ATLETA

    Wytłumacz mi więc racjonalnie i podaj argumenty, dlaczego do cell techa nie mozna dorzucic osobno wolnej formy kreatyny? w przypadku ,szczegolnie jak ktos ma tylko 1 opakowanie CT, male zawiera 20 ,a duze z tego co pamietam 30 porcji w porcji ~10g kreatyny, dokladajac wolna forme kreatyny automatycznie wydłuża sobie cykl na CT, moze u Ciebie w usa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2008-01-25 09:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    nie nie nadają się, nieważne ile razy i jak o to zapytasz - odpowiedź zawsze będzie ta sama co Ty naszego błogosławieństwa potrzebujesz?przecież i tak zaczniesz to brać, więc nie rozumiem po co na siłę chcesz wydusić od nas, że możesz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-12-15 11:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propan (razem 20 ml) biorę od 14 stycznia, jeden strzał w udo co dwa dni, 1 ml, Winko zacząłem brać po 6 strzale Propanu, biorę 3 tabletki na dzień. Żadnych problemów nie miałem (wysokiego/niskiego ciśnienia i tak dalej), dopiero dzisiaj gdy wziąłem pierwszy raz Clen. Czyli co może być przyczyną ? Za duża dawka czy jak ? Dodam jeszcze, że 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2014-02-12 17:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle na dtym stamina boosterem i niewiem czy brac go po 21 po treningu. kolo 24 chodze spac. Zmieniony przez - pajeks w dniu 2013-04-09 10:08:31 nie za bardzo rozumiem o co chodzi? nie widze zwiazku.. co do pytania o trening to juz sam musisz sobie ustalic jak bedzie Ci pasowało

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-04-09 17:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja

    Post
    Doping

    to jak wracasz to nie ma sensu brac sie za towar ladnie ci przyjdzie bo miesnie pamietaja wiec na odzywkach dojdziesz do wagi a pozniej jak nie bedzie efektow przywalisz saa.naprawde nie ma sensu walic towar jak nie ma po co.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-08-29 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żółtaczka!?

    Post
    Doping

    Nie zabardzo wiem dlaczego upieracie sie przy mecie na pierwszy cykl. To jest popaprane toksyczne swinstwo, ktore lepiej podawac do bardziej zaawansowanych cykli a nie brac same. Primo jest super na pierwszy raz i daje prawie zero efektow ubocznych. A dwie tabletki mty dziennie nie sa nawet warte zachodu, dostaniesz 3-4kg z czego polowe zgubisz bo [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2002-05-30 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Olimp gain bolic

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystkie odpowiedzi już chyba widnieją wyżej, co do ostrovitu 3x dziennie po 30g to daje ok 90g wychodzi, on ma chyba 900g to Ci starczało na ok 10 dni, po co pytanie czy można białko brac w wieku 14/15 lat jak i tak już stosujesz. Pokaż jeden z dni jak sięodzywiasz bo tu jest spory problem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2015-08-22 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zalecenia dla endokrynologa oraz powiedział że za miesiąc zadzwoni z terminem operacji...Endokrynolog zlecił TE oto badania, zadzwoniłem z wynikami i powiedział że należy brać omnadren 5 ampułek, 1amp co 21dni... Ale jest źle, bo sam tak powiedział endokrynolog a jest jednym z lepszych (jego kompetencje, wiek i ogólnie ogarnięty dziad)...za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2008-03-04 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za krótko deka za krótko testosteron, deka dobrze się wkręci a ty ją odkładasz. Po drugie dawki biorąc ug trzeba brać poprawki na stężenia, które bardzo częśto są zaniżane przez prodocentów, biorąc 250mg nandrolonu jak tam będzie 50% co deklaruje producent to będzie dobrze, więc dawka deki może być poniżej anabolicznej rensumując tak cię [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2014-01-23 09:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)